❤Patty❤ ٩(๑❛ᴗ❛๑) ♩育兒好物推薦♩職場媽媽生存戰--＊

ꀿªᵖᵖᵞ☺ꔛ ♡♥♡♥

世上有一條永恆不變的法則

當妳變好 妳才會遇到更好的

努力成為更好的人

才會遇見更好的人生❤️‍🔥❤️‍🔥

我的一生都在努力讓自己變好

學生時期努力讀書成為好學生

長大成人努力工作變成好員工

每個時期都有不同的身分轉變

唯一不變的是我一直都在努力維持身材

國中的暑假因為宅在家瞬間胖了20公斤(৹ᵒ̴̶̷᷄́ฅᵒ̴̶̷᷅৹)

我就知道我的體質很不一般的容易胖

長大後各種方法試過後發現飲食控制

對我來說也是很重要的一件事🔥

𖤐𖤐我是如何飲食控制？

其實就是減醣，我喜歡吃肉（蛋白質）不愛吃飯（醣類），然後搭配大量的蔬菜和水（很重要），水果也是加減吃🤣🤣

但因為上班準備肉實在是一件很麻煩的事

於是乎我發現了#大成食品 的古早味香煎排骨(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)

簡直為我爭取了更多時間可以去保養肌膚😏

❶古早味香煎排骨每片都是獨立包裝

每一天份量都幫妳拿捏好，計算卡路里也很方便

❷非常適合小家庭，或是單身貴族👸想吃幾片退冰幾片

❸每片使用國產豬大排的部位，大小厚度適中，料理也超級簡單

料理方法如下：

家裡有氣炸鍋170度加熱8-10分鐘或者是使用油炸至豬排附上油面即可食用

吃起來肉質紮實細膩，兩種方式製作出來口感都是不乾不柴不油膩◔.̮◔✧

本身就有的料理味道也不會太過濃郁，在現階段提倡健康飲食的社會，非常推薦大家一起來健康生活❤️

哪裏買🛒

https://www.dachanfoods.com.tw/products/pork-ribs

大成食品IG

@dachanfood